-
Sethunya sa ho Silila sa ho Ikoetlisa sa 'Mele sa Molala oa Mokokotlo oa Mesifa se Phomollang sa ho Silisa sa Massager se nkehang habobebe
Sethunya sa ho Silila Fascia Sethunya sa ho silila, se tsejoang hape e le sethunya sa ho silila sa percussion kapa sethunya sa ho silila sa tissue e tebileng, ke sesebelisoa se tšoaroang ka letsoho se sebelisang li-pulse tse potlakileng kapa li-percussion liseleng tse bonolo tsa 'mele. Se sebelisa enjene ho hlahisa ho thothomela ha maqhubu a phahameng ho kenellang ka botebo mesifa le libakeng tse reretsoeng tsa khatello. Lentsoe "fascia" le bolela lisele tse hokahaneng tse potolohileng le ho tšehetsa mesifa, masapo le litho tsa 'mele. Ka lebaka la khatello ea maikutlo, mosebetsi oa 'mele, kapa ho kenya...
